1_ضغط الدم
فهو يمنع الإصابة بتجلط الشرايين ومنه يقى القلب من التعرض للازمات الصحية.
2_الإمساك
يعد البصل من النباتات التى تحتوى على نسبة كبيرة من الماء، بالإضافة إلى بعض المواد القلوية التى تجعله يعمل كمدر طبيعي للبول مما يقى الإنسان ويفيده فى حالات تكون الحصوات.
3_ السرطان
المركبات الكبريتية الموجودة فى البصل تعمل على الوقاية من الإصابة بمرض السرطان كما أنها تعمل على تخليص الجسم من السموم التى تؤدى إلى سرطنة الخلايا.
4_تساقط الشعر
البصل مفيد جدا في علاج الشعر الخفيف فتناوله بشكل منتظم يحافظ على الشعر من التساقط.
5_ الكحة
استهلاك خليط متساو من عصير البصل والعسل يمكن أن يساعد في التهاب الحلق والتخفيف من الكحة.
6_اختلال نسبة الكولسترول
البصل (وخاصة ذا اللون الأحمر) يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكولسترول السيئ. وتشير الدراسات إلى أن استهلاك نصف بصله يوميا يمكن أن تساعد على رفع الكوليسترول الحميد بنسبة 30٪.
7_داعم للجهاز المناعى ضد الأمراض المختلفة
مما يجعل إدراج البصل بالنظام الغذائي اليومي عادة صحية مهمة لتقوية جهاز المناعة.
from المصريون | صحيفة يومية مستقلة - المصريون http://ift.tt/2luMlAz
via IFTTT