Share Button

Jan 31, 2017

كرة القدم تحمى النساء من ضغط الدم

كرة القدم تحمى النساء من ضغط الدم

كشفت دراسة طبية أن ممارسة رياضة كرة القدم لساعة واحدة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً، يساعد المرأة في التخلص من الآثار الجانبية لضغط الدم المرتفع، وإكساب لياقة بدنية، فضلاً عن تراجع نسبة الدهون في الجسم واكتساب عظام أقوى.



from المصريون | صحيفة يومية مستقلة - المصريون http://ift.tt/2kN4T2d
via IFTTT
via Blogger http://ift.tt/2jPm69x
January 31, 2017 at 12:13PM